nie jesteś zalogowany
Zaloguj się

Założenia teoretyczne

Założenia teoretyczne terapii simontonowskiej

Współczesna terapia simontonowska jest nowoczesną psychoonkologią interwencyjną i definiowana jest jako całościowy i wszechstronny program interwencji psychoterapeutycznej dla chorych na nowotwory złośliwe i odnoszący się do wszystkich podstawowych sfer ludzkiego życia:

  1. Sfera behawioralna
    1. Relaks
    2. Praca z wyobraźnią
    3. Kształtowanie zdrowych nawyków
    4. Stosowanie się do leczenia
    5. Aktywne uczestnictwo w terapii
    6. Rekreacja i zabawa
    7. Zachowania prozdrowotne (asertywność, dieta, ruch, itd)
  2. Sfera poznawcza (RTZ)
    1. Kształtowanie zdrowych myśli, przekonań i postaw – ich pozytywny wpływ na emocje i zdrowienie
    2. Stawianie celów
    3. Rozwiązywanie problemów
    4. Kształtowanie zdrowego obrazu samego siebie
  3. Sfera emocjonalna
    1. Zmniejszanie dystresu
    2. Rozwijanie i utrzymywanie nadziei
    3. Skuteczne radzenie sobie z lękiem, przygnębieniem, złością, poczuciem beznadziei i bezradności, poczuciem urazy i krzywdy.
    4. Skuteczne radzenie sobie z codziennymi stresami
    5. Rozwój „kompetencji emocjonalnej”
    6. Skuteczne radzenie sobie w stanie kryzysu emocjonalnego
    7. Radzenie sobie z poczuciem winy
  4. Sfera duchowa
    1. Rozwój zdrowych przekonań duchowych, religijnych, filozofii życia czy egzystencjalnych
    2. Odkrywanie znaczenia, głębokiego spełnienia i sensu życia
    3. Zwiększanie radości życia
    4. Kształtowanie zdrowych przekonań o śmierci i umieraniu i rozwiązywanie lęku przed śmiercią
  5. Sfera społeczna i rodzinna
    1. Rozwój systemu wsparcia
    2. Stosowanie dostępnych źródeł wsparcia
    3. Rozwój umiejętności komunikowania się z bliskimi
    4. Wsparcie dla osób wspierających
  6. Sfera fizyczna
    1. Dieta
    2. Aktywność fizyczna
    3. Rekreacja i czynności witalne
    4. Jakość życia i umierania
    5. Zabawa i nieuwarunkowany śmiech

W terapii simontonowskiej stosuje się w sposób wzajemnie uzupełniający następujące modalności:

  1. Terapia indywidualna
  2. Terapia grupowa
  3. Terapia rodzinna
  4. Edukacja o nowotworach złośliwych, układzie odpornościowym, emocjach i samo-pomocy